從認識自己的情緒，才能更好的了解自己的情緒，方便以后擁有一個好的心態來做投資。每個人肯定也會有負面情緒時，單此時你就要有一個合適自己方式來排解，這樣才能讓你的狀態達到最佳。

　　　　金市回顧：

　　　　周一（1月15日）缺乏重要經濟數據，此外美國股市因紀念馬丁·路德·金而休市一日，市場整體交投清淡。美伊風波再起；普一場“嘴炮”加劇了國會兩黨分歧，美國政關門危機加劇。周二（1月16日）市場將迎來歐洲兩大經濟體的通脹數據，一旦數據靚麗提振非美貨幣大漲，對美元的巨大沖擊或將金價推上新高點。

　　　　但金價周二的行情并不太平，亞盤持穩在高位盤整，歐盤時段金價高臺跳水近10美金，一度下探觸及1331.67美元/盎司；截止到美盤初，金價小幅反彈1336一線后再度回落，目前金價依舊在日內的低點1333附近。黃金歐盤的暴跌可以說是出乎意料，因為近期黃金看漲氛圍實在是強烈。特別是周初金價刷新1344附近高點后，即便是金價短線上陷入盤整，但是趨勢上紫.誠依舊看漲居多；其實操作上大多也是按照回落支撐做多為主，不過此次金價的下跌過程中跌穿了短期的支撐位置，進一步下探欲測試1330一線關鍵位置。

　　　　紫誠昨天晚間文章里也說過，此次是一波大幅度回落，后續黃金依舊以回調多為主，黃金市場目前其實仍然有利好支撐，盡管美元反彈但是依舊處于低位；而且本周市場最為關注的一個關鍵因素是美國政府的關門風險，如果本周五國會兩黨不能就預算草案達成協議，則可能進一步推升金價。另外，接近中國農歷春節，中國實物黃金需求飆升，縱觀前幾年的春節期間，黃金價格均都到支撐持續上漲，因此大趨勢上紫.誠我仍然看好多頭，因此倉位資金足夠的朋友暫時可以繼續持有，若自己不夠的那么等待金價反彈后小損出場，短期阻力關注1338美元附近。

　　　　金市解析：

　　　　技術面上，黃金日線圖顯示，布林帶三軌道開口上行，K線運行于布林帶中、上軌道之間，并且黃金將逐步試探布林帶上軌道1345附近阻力。行情上周出現三連陽，且上周五的強勢拉升逾17美元未出現任何回調跡象，再加上昨日開盤后金價在上周的基礎上繼續上行，表明長期來看，黃金還是要以漲為主。均線上，曾拐頭持平的5日均線在黃金三連陽后繼續上行，10日均線則是在與5日均線金叉后一直未出現任何拐頭跡象，那么下方支撐10日均線于1322美元一線將給多頭不斷提供助力，但是短周期均線距離當前金價過遠，恐出現高位回落的跡象。

　　　　四小時圖方面，MA5處于1339美元一線，MA10處于1333.5美元一線，MA5將為金價突破1340后提供關口心理支撐，破位MA5，關注MA10的下方支撐。綜合來看，大趨勢依舊看漲，短期偏向回落，上行關注1340雙布林帶阻力，上輪漲勢高點1345位置的關鍵阻力，上方關注1340-1345阻力位，下方關注1328-1332支撐位，日內操作上紫誠建議回調做多為主。

　　　　金市策劃：

　　　　1-3萬美金級別，我們相對以穩健保守的方案來操作，因為資金量不是很大，所以操作上以穩健為主，主要以短線利潤為主，不帶任何激進操作（預計一月盈利能在50%以上）；

　　　　4-7萬美金級別，我們同樣的使用以穩作為主的方案來操作，當然倉位配置我們要相對激進一些，主要以中短線相互結合來進行操作，用中線來把握波段利潤，用短線來防止利潤的回撤（預計一月盈利能在80%以上）；

　　　　8萬美金以上級別，我們提供自選操作方案來操作，用20%來進行短線倉位的配置，用30%來進行長線倉位配置，我們不放過任何一個波段，大小利潤通吃，達到最大的盈利！（預計一月盈利能在100%以上）