前言：市場的漲漲跌跌有些時候有跡可循，有些時候就無理可依，決定是否參與市場的標準就是能否通過自己的交易系統找到充足的理由先說服自己，而這些理由就是交易系統中判定一套完整的交易需要具備的調整，“入場-持倉-調整-防守-目標”缺一不可，而盲目的橫沖直撞只會讓自己的交易雜亂無章，所有人都可以接受不明不白的盈利，但只有能總結出明明白白的損失的交易者才能走的更遠！

　　貴金屬走勢相關資訊——

　　周二（3月22日）亞洲時段，現貨黃金震蕩微跌，目前交投于1930美元附近。美聯儲主席稱必要時在5月會議上加息0.5個百分點，令多頭略微有所顧忌，但因為烏克蘭戰事提振了對避險黃金的需求，而且油價大漲進一步提供通脹預期，仍給給金價提供支撐，分析師偏向看漲黃金后市。大宗商品價格上漲正在幫助支撐黃金作為通脹對沖工具的吸引力，而俄烏戰爭加劇了對避險資產的需求。道明證券大宗商品策略全球主管說，通脹預期在升高，經濟可能會有所放緩；實際利率依然寬松，所以對黃金是個良好環境。

　　黃金走勢分析——

　　昨日黃金市場早盤小幅高開在1922美元/盎司，后行情回踩1918美元/盎司，后行情小幅拉升給出1929美元/盎司，后美盤開始時段行情快速回落，日線最低給到了1917.8美元/盎司，后行情強勢拉升，日線最高觸及到了1941.3美元/盎司，后行情整理，日線最終收線在了1935.7美元/盎司，后行情以一根上影線長于下影線的中陽線收線，而這樣的形態收尾后，今日的行情先漲后跌。4小時經過昨日的拉鋸震蕩，布林道開始收縮，下軌在1918上軌則在1940-1949。空間開始收斂，短線需要重新選擇方向，是多頭啟穩回升還是修正之后繼續延續跌勢？目前的K線結構正處于醞釀當中，此前小時圖經過C浪下跌空間釋放后。綜上所述張紳堯總結：黃金目前處于一個震蕩調整階段，重點關注1949美元能否破位，破位就可以出現一個多頭反轉，因為日線收錄中陽線，今日操作上考慮回撤布局多單為主，上方關注1950-1960美元阻力，下方關注1928-1920美元支撐。

　　周一實盤在1925-1923-1922-1921分批布局多單，獲利在1928-1930，隨后在金價上漲后在1932-1928分批布局多單，獲利在1937美元。

　　今日策略：回撤布局多單為主，預期支撐在1928-1920區域，上方目標看1949，破位上看，止損5美金。

　　原油走勢相關資訊——

　　周二（3月22日）亞洲時段，美油延續漲勢，刷新一周半高點至112.42美元/桶；油價周一連續第三天上漲，美油上漲超7.0％，因部分歐盟國家推動對俄實施第五輪制裁，且俄烏事件已經爆發近一個月，卻仍未有結束跡象，加劇了有關市場失去俄羅斯原油供應的擔憂。歐盟是俄羅斯原油和燃料最大的消費者，如果禁令獲得通過，歐盟將加入美國和英國的行列。盡管沒有全歐洲的正式禁令，俄羅斯原油和成品油的傳統買家一直持謹慎態度，甚至不愿接受該國的貨物。這種所謂的自我制裁導致了原油價格的更大波動。

　　原油走勢分析——

　　美原油市場早盤開盤在103.169美元/桶，后行情回踩給出102.443美元/桶，后行情強勢拉升，日線亂序破位多重壓力后，最高觸及到了110.731美元/桶，后行情整理，日線最終收線在了110.56美元/桶，后行情以一根下影線稍長的大陽線收線，而這樣的形態收尾后，原油沖高尋阻力。日線形成連陽，短線繼續摸高當中。4小時圖形成連陽放量上漲，守住布林道中軌做防守點反彈收復多重阻力。當然目前短線偏多，但是日線和周線還是當作二次摸高當中，后市是蓄勢突破前高，還是構造雙頂回落有待觀察。屆時逼近前高點后會進行形態轉換。同時也要結合消息面的影響，技術結構上傾向于局部雙頂回落，目前短線在逼近前高的過程，日內短線還是先看慣性的走高。綜上所述張紳堯總結：原油再次收陽線，多頭維持比較強勢，今日操作上考慮回撤布局多單為主，反彈做空為輔，上方關注113.1-114.8美元阻力，下方關注107.9-106.1美元/桶阻力位。

　　周一實盤在106.9-106.5分批布局多單，最高給到108水平減倉，預期目標看110.4美元/桶。

　　今日策略：回撤布局多單為主，高位為輔，支撐關注107.9-106.1區域，上方阻力位關注113-114.8美元。

　　【張紳堯交易感悟】

　　尊重市場，敬畏市場，市場是大海，我們永遠只是大海里面的一滴水，市場是我們交易者的“衣食父母”。尊重市場，市場才會給我們回報。

　　自律就是嚴格遵守自己的交易系統，殘酷的自我約束。如果沒有自律那么所有的計劃都是沒有用的，形同虛設。常修為人之德；常思貪欲之害；常懷律已之心，隱患險于明火；防范勝于救災；紀律重于泰山。

　　欲進先思退，做交易之前一定仔細分析盤面，制定詳細的交易機會。把失敗想透了，想不成功都難，這正是逆向思維的精華所在。

　　學習是最便宜的投資，學習可以讓交易者少走很多彎路，“老師一句話，勝讀十年書”。這讓我想起芒格對巴菲特的形容：他是一本會走路的書。

　　虧損的單子，堅決止損！認錯并愿意付出代價和承擔責任，這是讓你可以失敗多次而不會死的黃金法則。

　　永遠輕倉，復利才是最大的暴利。戰戰兢兢如履薄冰的對待交易，無數的人和事證明，只有保守主義者才能活得長久。